Double Side Swing and Walker
Artikelnummer: EM-X-20111-G5-V9 1040300006
| Gerätegröße: | 2,20x 0,85 m |
| Gerätehöhe: | 1,50 m |
| Platzbedarf: | 5,40 x 4,86 m |
3 Übungsstationen
1 Stele mit Übungsanleitungen
Inhalt: 8 Übungen
Übungen
| Mobilisierung: | seitlich schwingen und walking |
| Kräftigung: | seitlich schwingen, kurz seitlich schwingen, statisch walking statisch Kniebeuge |
| Dehnung: | seitliche Rumpfmuskulatur Hüftbeuger |
Trainingseffekte:
Hüft-, seitliche Rumpf-, Oberschenkelmuskulatur;
Hüftbeuger
Hinweis: Fundamente der Fitnessanlagen müssen mittels Fallschutzmatten abdeckt werden
Materialbeschreibung
Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Fußaufnehmer, HPL 15 mm, mit rutschhemmenden Gummigranulat-Inlays, robuste Kugellager, mit Schwungbegrenzung
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