Body Board 2

 Gerätegröße: 
1,98 x 0,79 m
 Gerätehöhe:
0,50 m
 Platzbedarf:
5,24 x 4,00 m
 
1 Übungsstation, Höhe 31 : 65 cm
 
1 Stele mit Übungsanleitungen:
2 Schilder mit 8 Übungen
Stütz vorne und hinten; Bergsteiger Knie diagonal; Planché lehnen;
L-Sitz vs. V-Sitz; einbeinige Rumpfkompression; V-Liegestütz;
Knie anziehen statisch; Liegestütz-Dips-Kombination
 
Trainingseffekte:
Trizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rumpf-, Hüftbeugermuskulatur
 
Hinweis: Fundamente der Kalisthenieanlagen müssen mittels Fallschutzmatten abdeckt werden